TANEC a RADUCA
“Zkušenost je hlavním architektem našeho mozku.” Bruce Perry
Dílna vznikla na základě dlouhodobé spolupráce
s Terezií Palkovou - multiinstrumentalistkou, zpěvačkou, autorkou písní, tanečnicí, lektorkou.
My dvě už desítky let podléháme tomuto kouzlu
tance a hlasu.
Tanec probouzí a uvolňuje tělo a taky otevírá hlas.
Záměrem dílny je podpořit toto spojení
těla a hlasu a rozvíjet individuálně umění vyjádřit se spontánně a přirozeně pohybem a hlasem.
O TANCI
Intenzivní tanec nás - jak mávnutím kouzelného proutku -
vede k hlubokému spojení s tělem, s tím, co je v něm obsaženo -
nejen na vědomé úrovni. A protože v těle - stejně jako ve vesmíru -
je vše v pohybu, tanec otevírá prostor k proměnám - které si přejeme, stejně tak k proměnám, jež zatím nepronikly do našeho vědomí.
Kouzlo pohybu uvolněného a propojeného těla není jedinou ingrediencí
v tomto procesu. Velký vliv má též setkávání s ostatními tanečníky.
Jejich otevřenost a důvěra tančit vše, co je právě přítomné, je někdy balzámem a inspirací, jindy iritujícím spouštěcím mechanismem.
Tyto podněty zvenku kultivují naši schopnost procházet nejrůznějšími situacemi v plné přítomnosti, otevřenosti a nezávislosti.
Přirozeně pak tělo směřuje k stabilitě, součinnosti v rámci celku, vyváženosti nejen na somatické, též na jemné energetické úrovni.
S těmito kvalitami jsme v kontaktu se svou lidskou podstatou,
a to dává našemu životu smysl.
O HLASU
Co se stane, když začneme zpívat úplně potichu, když si začneme broukat nějakou písničku, která nás zrovna napadne, nebo jen tak hledáme skrze hlas vyjádření pro to, co se v nás zrovna odehrává?
Je to kouzlo, které způsobí, že se v prostoru našeho těla rozhostí klid a přijetí. A ve chvíli, kdy se odvážíme svůj hlas zesílit a vykřičet nebo vyzpívat všechno, co máme na srdci, probudí se bujará a nespoutaná energie či radost. Zpěv a zvučení způsobují v našem těle vibrace, které jsou léčivé a přibližují nás ke zdroji. Očišťují nás tak, že stagnující energie může znovu hladce proudit, a my se cítíme šťastní a naplnění.
Hudba nás dokáže zázračně během krátkého okamžiku posunout ze stavu duševního nepohodlí, kdy jsme třeba zahlceni myšlenkami,
do stavu, kdy se ocitneme „nad nimi“.
Hlas je jeden z největších darů, který máme všichni k dispozici.
Náš hlas je jakýsi prostředník, který nás umí velice rychle spojit s naší duší
a pomoci nám rozpoznat a ventilovat své pocity a potřeby.
Hlavní náplní dílny bude objevování a kultivace svého jedinečného hlasu a jeho vyjádření do prostoru. Na této cestě budeme prohlubovat citlivost
k sobě a objevovat a rozvíjet své hlasové schopnosti.
Pomohou nám k tomu specifické hlasové techniky a spontánní hlasové projevy. Ty mohou rozpustit naše utkvělé omezující představy a naladit nás do stavu prosté přítomnosti. Probudíme v sobě zdroj naší energie
a užijeme si jeho velkolepou sílu.
Zažijeme, jaké to je naslouchat sobě a zároveň i těm ostatním. To si užijeme právě v závěru, kdy v Terezině hudební improvizaci se budeme moct projevit pohybově i zvukově zároveň. To je brána k souznění s ostatními nejen během dílny, ale též v běžném životě.
středa 9. 7. 2024 (18 hod.) - neděle 13. 7. (15 hod.)
Rataje nad Sázavou
dílna probíhá v sále na zámku
5700 Kč
zvýhodněné kurzovné při včasné platbě
zálohy 3000 Kč via bank do 1. června 2025
6300 Kč
při platbě zálohy 3000 Kč po 1. červnu
a doplatku 3300 Kč později
Nabízíme možnost individuálních slev
(matky na mateřské, studenti, senioři 60+....)
Napište nám!
Cena za ubytování a vegetariánskou plnou penzi
za celý pobyt: cca 5000 Kč.
Počet účastníků je omezen.
Na dílnu je nutné se registrovat
(po registraci obdržíte číslo účtu pro platbu a informace ohledně ubytování a stravování)
další informace poskytne organizátorka: Anet,
aneta.tanec@gmail.com, tel. 605 789 743
Co s sebou:
Dostatek oblečení na tanec, v němž se cítíte dobře a hlavně pohodlně - nejlépe ve více vrstvách, uzavíratelná láhev na pití.
Tančí se většinou naboso nebo v měkkých tanečních botách.
Zde najdete odpovědi na často kladené otázky ohledně svobodného vědomého tance, struktury lekcí a dílen, komu jsou taneční akce určeny a co vzít případně s sebou.