Jako svobodné bytosti máme vůli dát se do pohybu.

Jak se uvolňujeme pohybem, víc se propojujeme s hmotou těla a můžeme se ocitnout na místě, kdy se pohybu plně oddáme.

Kam nás pak tanec vede, už nemáme šanci vůlí usměrnit.

Můžeme jen prohlubovat důvěru v moudrost těla… a následovat.

Za tohoto procesu se rozšíří naše vnímání přítomnosti a prožitků,

které dosud jen dřímaly v těle a teď něco uvolňují, doplňují, proměňují,

co podporuje naši celistvost a přirozenou lidskou podstatu.

Základní fyzické nástroje - dech, uzemnění, vědomí fyzického těla -

jsou pilíři našeho celkového zdraví a vitality.

​

Tanec prohlubuje naši schopnost kdykoliv -

ve chvílích napětí, diskomfortu, nejistoty -

se s nimi spojit, a budovat tak svou stabilitu, flexibilitu a odolnost.