TANEC V RYTMU SRDCE

Uherský Ostroh 22. února 2020

“Svou emoční inteligenci můžeme rozvíjet

z pocitu 'být doma ve svém těle'”.
(A. Juhan, spoluzakladatelka Open Floor)

Necháme hudbu, vlastní rytmus a pohyb uvnitř sebe, aby nás dovedly do tance,

a budeme ho dál rozvíjet  
Pohyb fyzického těla probudí nejrůznější vnitřní prožitky a kvality. 

Dílna otevírá téma emoční inteligence - seznamuje s tímto termínem v kontextu tělové zkušenosti skrze pohyb a přináší základní nástroje její kultivace.

Budeme si osvojovat umění být si vědomi svých nálad, vyjadřovat je pohybem, zvukem či slovy a procházet jimi - a přitom zůstávat ve své klidné síle, laskavosti vůči sobě i druhým

a v přítomnosti, ať jde o pocity podprahové 

nebo syrové animální emoce,

které jsme naučeni spíše skrývat,

či příjemné prožitky, jež si chceme udržet.

Důležité je, abychom své emocionální projevy rozeznali, abychom si uvědomili, jak se skrze pocity umíme bezprostředně orientovat v situaci, kterou právě zažíváme,

a jaký význam tedy pro náš život mají. 

Budeme si osvojovat  dovednost “pohybovat se“

v této oblasti uvolněně a přirozeně,

abychom se “cítili” se svými pocity jak doma -

a to nejen ženy, které tato oblast umí pohltit a rozpustit jejich identitu,

tak muži, kteří si emocionální prožívání drží spíše dále od těla.

Když pozorujeme své mnohdy zautomatizované emoční stavy či bleskové reakce, můžeme odhalit jejich vrstvení. Střetnout se s konkrétním pocitem, prožít ho plně a přitom mu dát prostor ke svobodnému “pohybu” přináší momenty

hluboké přeměny a transcendence.

Fyzický pohyb je přirozeným a výkonným nástrojem, katalyzátorem a také moudrým a radostným průvodcem.

Vstoupit do tance může každý - bez ohledu na dosavadní taneční zkušenost, věk, pohlaví, výšku, váhu či vrozené tělesné dispozice a indispozice. 

Pokud chcete vědět více o smyslu svobodného vědomého tance,

o běžné struktuře dílny, či komu je dílna určena či co si vzít s sebou,

přečtěte si odpovědi na často kladené otázky.

sobota 22. února 10 - 17,30 hod. 
s více než hodinovou polední přestávkou

SSK Uherský Ostroh, Veselská 1

1100 Kč

při platbě celé částky bank. převodem do 1. 2.

1300 Kč

při platbě celé částky nebo nejméně 50% zálohy
bank. převodem po 1. 2. 2020

1400 Kč

na místě

číslo účtu obdržíte po přihlášení

PŘIHLÁSIT SE

Na oběd si můžete zde objednat vyvážené vegetariánské menu z kvalitních surovin za 150Kč.

organizace a další informace: Radek

RadekNo@seznam.cz 

773 569 559

Touto dílnou můžete někoho podarovat. 

Ke koupi jsou dárkové poukazy pro určitou dílnu

nebo na konkrétní částku.

Napište mi!