Uvolnit se v tanci má mnoho úrovní, můžeme vnímat, jak se uvolňují naše svaly a klouby, jak se rozpouští napětí v ramenou či páteři, stejně tak můžeme zažít uvolnění emočního napětí či zklidnění toku myšlenek s přenesením pozornosti do roztančeného těla.
Plyneme vědomě ve svém tanci, noříme se do jeho rytmu, nálady, melodie, barvy a vůně. Prohlubujeme své uvolnění a odevzdáváme se mu.
Prožitek uvolněného plynutí skrze “peřeje” života a odevzdání se mu, aniž bychom ztratili svůj směr či nechali se semlít dravým proudem, má na život silný efekt.
Ve vodě, která nás nadnáší, můžeme ještě prohloubit své uvolnění na všech úrovních, ve vodě se vracíme do prvotního světa netušených možností.
Voda pomáhá ponoření do své vlastní hloubky a pravdy, vynáší na povrch naše nevědomé vzorce chování. Nesoudí je, a to nemusíme ani my.
Učí nás jemnosti a citlivosti, veškerý tlak a napětí voda rozpouští.
Nedovolí nám jít do řešení silou.
Vnáší lehkost do tíže a hloubky našich bolestí, zažíváme beztíži ve svých životech.
Učí nás správnému načasování, bytí ve správnou dobu na správném místě.
Když si počkáme na vlnu a jdeme s ní, vše se děje téměř bez úsilí, v souladu se záměrem.
