Taneční dílna vnášející vědomí do pohybu
a pohyb do života.
Žijeme rychle, přesto naše těla moc v pohybu nejsou.
Zato naše mysl je neustále v pohybu,
jak prostě REAGUJE na smršť přicházejících podnětů.
Když dáme do pohybu tělo, jak se změní pohyb mysli? Vědomý a přitom svobodný pohyb těla ji zaujme a upoutá. Náhle jsme si vědomi svého dechu a tepu srdce a naše pozornost proniká svaly, klouby, kostmi, rozpoznáváme svůj rytmus, své tempo, pohybový tvar a výraz a posléze prožitek, jak pohyb zasáhl nervový systém,
v němž víří a protínají se vjemy, pocity, myšlenky, obrazy, vize…..
