Na miskách vah

Pardubice 19. října 

Svou emoční inteligenci můžeme rozvíjet z pocitu “být doma ve svém těle”.

(A. Juhan, spoluzakladatelka Open Floor)

Fyzický pohyb je přirozeným a účinným nástrojem, katalyzátorem

a také moudrým i veselým průvodcem.

Necháme hudbu, vlastní rytmus a pohyb uvnitř sebe, aby nás dovedly do tance, a budeme ho dál rozvíjet  
Pohyb fyzického těla probudí nejrůznější vnitřní prožitky a kvality. 

Dílna otevírá téma emoční inteligence - seznamuje s tímto termínem

v kontextu tělové zkušenosti skrze pohyb

a přináší základní nástroje její kultivace.

Budeme si osvojovat umění být si vědomi svých nálad, vyjadřovat je pohybem, zvukem či slovy a procházet jimi - a přitom zůstávat ve své klidné síle, laskavosti vůči sobě i druhým a v přítomnosti,

ať jde o pocity podprahové nebo syrové animální emoce,

které jsme naučeni spíše skrývat, či příjemné prožitky, jež si chceme udržet

.

Důležité je, abychom své emocionální projevy rozeznali, abychom si uvědomili, jak se skrze pocity umíme bezprostředně orientovat v situaci, kterou právě zažíváme, a jaký význam tedy pro náš život mají. 

Budeme si osvojovat  dovednost “pohybovat se“v této oblasti uvolněně a přirozeně, abychom se “cítili” se svými pocity jak doma -

a to nejen ženy, které tato oblast umí pohltit a rozpustit jejich identitu, tak muži, kteří si emocionální prožívání drží spíše dále od těla.

Když pozorujeme své mnohdy zautomatizované emoční stavy či bleskové reakce, můžeme odhalit jejich vrstvení. Střetnout se s  konkrétním pocitem, prožít ho plně a přitom mu dát prostor ke svobodnému “pohybu” přináší momenty hluboké přeměny a transcendence.

sobota 19. října 2018, 11 - 18 hod. 
(registrace od 10,30, pauza na oběd 14 - 15 hod.)

gymnastický sál

DDM BETA Pardubice Štolbova 2665

1100 Kč

při platbě celé částky bank. převodem do 10. 9.

1300 Kč

při platbě celé částky nebo nejméně 50% zálohy
bank. převodem po 10. 9. 

1400 Kč

na místě

číslo účtu obdržíte po přihlášení

Přihlásit se

organizace a další informace: Míla

milam28@seznam.cz 

605 147 812

Vítán je každý zájemce o svobodný vědomý pohyb, předchozí taneční není nutná.

Vstoupit do tance může každý - bez ohledu na dosavadní taneční zkušenost, věk, pohlaví, výšku, váhu či vrozené tělesné dispozice a indispozice.

S sebou si vezměte pohodlný oděv na tanec 

a uzavíratelnou lahev na pití.

Tančíme většinou bosi či měkkých tanečních botách.

Zde najdete odpovědi  na často kladené otázky ohledně svobodného vědomého tance, struktury lekcí a dílen, komu jsou taneční akce určeny 

a co vzít případně s sebou.