top of page

“Zkušenost
je hlavním architektem našeho mozku.”   
Bruce Perry


V této intenzivní 6denní dílně navážeme
na cyklus pěti pražských sobotních dílen
s názvem Živý proud v těle a hlase
.
Během nich jsme společně rozvíjeli témata, která souvisejí s jednotlivými energetickými centry,
a osvojovali si schopnost se z těchto míst
hlasově i pohybově vyjádřit. 
Dílna vznikla na základě dlouhodobé spolupráce s Terezií Palkovou - multiinstrumentalistkou, zpěvačkou, autorkou písní, tanečnicí, lektorkou.

Rataje2.jpg

Letní živý proud v těle a hlase

4. - 9. července  2023 Rataje nad Sázavou 

Abychom totiž mohli uvolněně a bez obav projevit svůj přirozený hlas,

ať už ve zpěvu, nebo v mluveném projevu,

je potřeba, abychom sladili tři úrovně těla: hmotné tělo, mysl a duši.

To vše se může podařit, když se uvolníme ve svobodném vědomém tanci

a svou pozornost otevřeme duši a budeme jí naslouchat.

 

Co zažijete:

  • uvolňování těla v přirozeném tanci a jednoduchých cvičeních   

  • prohlubování dechu a rozvíjení schopnosti ho vědomě používat při hlasovém projevu

  • objevování a rozšiřování svých přirozených hlasových možností

  • improvizaci

  • jak pracovat s trémou

  • rozvíjení bdělé pozornosti

  • společné “zvučení” a zpěv ve vícehlase

  • sólové vystoupení (jen, když budete chtít)

  • společnou hlasovou improvizaci za doprovodu živé hudby

  • vytvoření své osobní mantry

Pro představu vás - potenciálních účastníků této intenzivní dílny - zveřejňujeme pár ohlasů na cyklus dílen Živý proud v těle a hlase:

"Dílny s Raducou a Terez mi přijdou jedinečné, stejně jako tělo a hlas. Tak plynule se doplňují a dobře vedou k propojení toho, co k sobě neodlučitelně patří. Z dílen si odnáším pocit stability a nadhledu na své životní situace."

Aneta

"Děkuji za sobotní tanečně hlasovou dílnu. Je to skvělá kombinace.

Uvolnění se a zvnitřnění v tanci - zakořenění v těle - bylo skvělou podporou  pro hlasová cvičení.

Bylo krásné cítit, jak jsme jako celá skupina šli skrz nejistotu, strachy a různá omezení do mnohem větší živosti a radosti ze svobodnějšího projevu.

Bylo silné až dojemné, jak se toto potvrdilo i při závěrečném sdílení ostatních.

Děkuji také za vaše vedení, byla jasně cítit vaše zkušenost, talent i cit.

Vím, že se chystá i vícedenní dílna, a bude skvělé moci do toho všeho klesnout ještě mnohem hlouběji."

Jakub

úterý 4. 7. 2023 (18 hod.) - neděle 9. 7. (15 hod.)

Rataje nad Sázavou
dílna probíhá v prostoru zámku
ubytování a stravování v penzionu Rychta 
200 m od zámku
 
6300 Kč
zvýhodněné kurzovné při včasné platbě celé částky via bank do 15. května 2023
7000 Kč
při platbě celé částky po 15. květnu nebo
při platbě zálohy via bank 4000 Kč
a doplatku 3000 Kč v hotovosti na místě

ubytování a plná vegetariánská penze
na místě v hotovosti
cca 800 - 1000 Kč/den/osoba
(dle počtu přihlášených)

Počet účastníků je omezen.
Zbývají poslední 2 místa.

na dílnu je nutné se registrovat
(po registraci obdržíte číslo účtu pro platbu)

případné další informace poskytne organizátorka: Ola, olerchova@gmail.com, 777 749 284

Co s sebou:

Dostatek oblečení na tanec, v němž se cítíte dobře a hlavně pohodlně - nejlépe ve více vrstvách, uzavíratelná láhev na pití.

Tančí se většinou naboso nebo v měkkých tanečních botách.

Zde najdete odpovědi na často kladené otázky ohledně svobodného vědomého tance, struktury lekcí a dílen, komu jsou taneční akce určeny a co vzít případně s sebou.

bottom of page