TANEC a RADUCA
Zůstanete-li v pohybu - nadále pozorní a otevření tomu,
co tanec přináší - poznáte, jak se právě skutečně máte.
Také po čem niterně toužíte, co vás omezuje, co chcete změnit…
Jakýkoliv prožitek, jakýkoliv pohybový tvar, jakýkoliv rytmus je v tanci vítán.
Jen my sami v pohybu můžeme zažít autentický, hluboký a silný prožitek sebe sama v těle, v němž nosíme svou duchovní podstatu
a smysl svého jedinečného života.
Jen my sami máme odpovědnost za svůj život,
jen my sami víme, jak chceme žít.
Dovolme tanci - tomuto přirozenému a mocnému nástroji -, aby nás provázel na této cestě, ke svobodě, naplnění a radosti.
Jste vítáni v pohybové praxi svobodného vědomého pohybu
metodou 5 RYTMŮ a OPEN FLOOR.
5 RYTMŮ
Pohybová praxe 5 rytmů vznikla v 60. letech 20. století v USA
a její autorkou je Gabrielle Roth (1941 - 2012).
Dnes její učení předává její syn Jonathan a stovky dalších akreditovaných učitelů po celém světě. Gabrielle Roth rozdělila - na základě pozorování stovek tančících lidí - obecnou křivku pohybu vytvářející tzv. vlnu do 5 rytmů: PLYNUTÍ, STACCATA, CHAOSU, LYRIKY A KLIDU,
a tak vytvořila kostru své celostní pohybové praxe.
Podílela se na tvorbě doprovodných hudebních skladeb
a napsala též 3 knihy. Strhující prvotina - Mapy k extázi - "bible" svobodného vědomého pohybu - je ke koupi v době tanečních akcí.
Více na www.5rhythms.com (v angličtině).
OPEN FLOOR
Je prožitková praxe svobodného vědomého pohybu, kterou od roku 2013 vytvářel tým nejbližších spolupracovníků Gabrielle Roth
v čele s Andreou Juhan. Základem učení jsou obecné pohybové principy (např. uzemnění, uvolnění nebo stabilizace středu), které pomáhají ztělesnit a vnést do pohybu všechny přítomné vnitřní obsahy, otevírají je změnám, a tak posilují tvořivou energii v těle, budují fyzickou a emoční inteligenci a rozvíjejí mocné vnitřní zdroje.
Více na www.openfloor.org (v angličtině).
